オナ禁一日目 最初の一歩
初めての方は初めまして！１
前回以前の記事を見てくれている人はこんにちは！
どうも、onakinntarouです
昨日は俺自身がよく見ているブログのこの記事で↓
なぜオナ禁が続かないのか
どうやったら続けられるのかを質問して
やっと答えにたどり着きました
onakinntarouは分かった
性欲の余力の権化ともいえるムラムラを
何かアウトプットのために利用
していなかったことが原因であったと
あとは昨日上がっていた記事で
これの記事でもいろいろろいろ指摘してくれてありがとうございます
のんのんさん、ブログの記事の場を借りて感謝致します(*^▽^*)マジデアリガト～
そして、本題行きます
今この記事が上がっているときの状態は
補足： 硬度について
このブログでオナ禁に対して使う硬度というのは
onakinntarouの独自の基準で
定めた、いわば達成度である
硬度は下から順に
注意：アルマイト、オリハルコンという鉱物は地球上には俺が知っている限りでは存在しません。空想の産物です
豆腐⇒プリン⇒木材⇒銅⇒鉄⇒銀⇒プラチナ⇒ダイヤ⇒アルマイト⇒オリハルコン
となっている
オナ禁、エロ禁 一日目 硬度 ダイヤ
勉強：硬度：現段階では何もやっていないので豆腐
筋トレ：ノルマ残り腹筋：60回
腕立て伏せ：60回
スクワッド：60回
25キログリップ ：45回
硬度：勉強と同じく現段階では何もやっていないので豆腐
また何かあったら今日中にもうひと記事書くかもです
それではまた次回のブログで、さいなら～
