INFJのブログで心が救われた話
あー、しんどいよ~、何にもしたくないよ~
たまにはこんな始まり方してもいいじゃない。
人間だもの・・・
まあ、茶番はここまでにして、本題に入っていきましょうか
以前、自分は、性格診断でINFJという性格が出たんですが、
そのせいか知らんけど、最近、ブログにした通り、体が痛かったり
情緒不安定だったり、眠気がえぐかったり
なかなかパねえ状況に陥っています。
INFJという性格では、どうやら一番うつ病にかかりやすく、
自己犠牲になりやすいそうです
その通りだ( ゚Д゚)
おかげさまで、しんどい時でも友達のことを考えてしまって、
もともと脳のリソースが少ないのに、さらになくなってしまうという
状況に陥っていました
そんな時、このブログに出会いました
INFJ/HSPの生きづらさを解消するために必要なこと|スイ@HSP
(案件とかじゃないですよ)
この人は、女の人ですけど、この人が書いた記事を、読んでいると、
心臓のあたりが、あったかくなってくるんですよ
すごくなんか涙目っぽくなっちゃってましたね
(その時、授業中だったので、泣くことはできなかったんですけど)
なんか、そばに寄り添って、
「大丈夫、安心して」
って言ってくれている感じがするんですよね~
(すっげえキモイこと書いた気がする)
まあ、そういうことがあったおかげで、すごくメンタルが安定したんですよ
情緒不安定になって、知り合いに冷たい態度とっちゃったことがあって
ちょっと、
罪悪感やべえっす・・・・・
ただ、ある程度メンタルは戻ってきたので、今日は
筋トレしてメンタル回復に努めようと思います。
それじゃ!また明日!